Lebenslinien eines Jahres

Lebenslinien eines Jahres

Lebenslinien aus der Hand lesen lassen, kennen Sie wahrscheinlich.  Es gibt eine andere einfache Möglichkeit schnell und unkompliziert mit Hilfe von Linien eine Bilanz für ein Jahr oder mehrere Jahre zu ziehen.

Viele Menschen scheuen einen solchen Blick zurück als sinnlos, als Zeitverschwendung. Dahinter steht oft die berechtigte Sorge mit unangenehmen Gefühlen konfrontiert zu werden. Setzen sie bei solchen Bilanzen den Schwerpunkte auf die Höhepunkte oder die glücklichen Momente. Warum konnte eine Krise beendet werden oder als nicht mehr so schwer empfunden werden. Und dokumentieren Sie die Dinge, die Ihnen gut getan haben.

Ein einfacher und schneller Weg ist, es Lebenslinien zu zeichnen. Ein Beispiel sehen Sie oben im Artikelbild. Für einen Bereich der Ihnen wichtig ist, zeichnen Sie einfach eine Linie. Wenn es Ihnen mit diesem Bereich gut ging, geht die Linie nach oben, wenn es schlechter wurde geht sie nach unten.

Es steht Ihnen frei, welche Lebensbereiche Sie als Linien eintragen. Es sollten Bereiche sein, die Ihnen wichtig sind. Einige Beispiele für mögliche Jahres- oder Lebenslinien sind:

  • Geld/Existenzsicherung
  • Beruf
  • Liebe/Partnerschaft
  • Freizeit
  • Gesundheit
  • Allgemeine Zufriedenheit

Auf einen Blick liefert das Diagramm Ihnen Ansatzpunkte für Fragen

  • Was hat mich im letzten Jahr getragen?
  • Wer hat mir an der Stelle geholfen?
  • Was ist passiert, damit es wieder besser ging?
  • Was habe ich getan, um wieder heraus zu kommen?
  • Lässt sich daraus etwas lernen und auf heute übertragen?
  • Was ist der für mich wichtigste Bereich, um zufriedener oder glücklicher zu sein?

Die Linien auf ein Blatt Papier gezeichnet geht in der Regel viel schneller als alles als Text zu schreiben und zu lesen. Ein Blick darauf genügt. Durch die Darstellung der Lebenslinien als Bild werden oft  Zusammenhänge deutlich, die vorher nicht bewusst waren.  Viel Erfolg mit dem Blick auf Ihre Lebenslinien.

Die Vorlage für ein Jahr:

Lebenslinien 1 Jahr

Lebenslinien 1 Jahr

Die Vorlage für einen längeren Zeitraum:

Lebenslinien für Leben

Lebenslinien Leben